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  • [전체]
코로나 블루 극복 '토닥토닥 캠페인' 시행
작성자 운영자 작성일 2020-11-05 조회 1515

적십자가 코로나19의 장기화와 사회적 거리두기 강화로 코로나 블루를 극복하기 위한

토닥토닥 캠페인을 진행합니다!

​나비포옹법

​"나비 포옹법은 갑자기 긴장이 되어 가슴이 두근대거나,

​괴로운 장면이 떠오를 때, 그것이 빨리 자나가게끔

​자신의 몸을 좌우로 두드려 주고 '셀프 토닥토닥'하면서 스스로

​안심시켜 주는 방법이에요. 두 팔을 가슴 위에서 교차시킨 상태에서

​양측 팔뚝에 양 손을 두고 나비가 날갯짓하듯이 좌우를 번갈아

​살짝살짝 10~15번 정도 두드리면 돼요."

https://www.instagram.com/p/CE6EvCSDsq2/?utm_source=ig_web_copy_link

을 통해서 토닥토닥 캠페인에 참여하실 수 있습니다.​

​많은 참여 부탁드립니다~!!

세상을 9하는 적십자 1004 캠페인 : http://www.redcross.or.kr/donation_campaign/redcross_member/index.do#none

서울지사 홍보대사 소유 트위터 : https://twitter.com/official_soyou/status/1305340607116709888?s=20

서울지사 홍보대서 소유 페이스북 : https://www.facebook.com/watch/?v=381674969895070

서울지사 홍보대사 정세운 트위터 : https://twitter.com/jeongsewoon_twt/status/1305325548172791808?s=20

서울지사 홍보대사 정세운 페이스북 : https://www.facebook.com/watch/?v=246006730014859


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